Speiseplan

Unsere Speisepläne

Ob vegetarisch oder mit Fisch/Fleisch - da ist für jeden Geschmack etwas dabei! Der nachfolgende Monatsplan zeigt exemplarisch die ausgewogene Vielfalt unserer angebotenen Gerichte.

20 Tage Speiseplan nach den Kriterien der DGE
Gericht 1
Vegetarisch
Geschnetzeltes Champignons und Paprika in Rahmsoße (G) dazu Parboiled Reis Möhrencremesuppe dazu Vollkorn-Fladenbrot (A,K) Kartoffel-Brokkoli-Gratin, Kartoffeln und frischer Brokkoki in fruchtiger Tomatensoße,  überbacken mit Gouda (G) So Tomato Spaghetti (A) in Tomatensoße dazu Parmesan (G) 4 Bällis Mediterran (A,G) (Gemüse und Mozzarella) dazu Spinat und Stampfkartoffeln (G)
Gericht 2
Fisch / Fleisch
Hähnchen-Gechnetzeltes Hähnchenbrust, Champignons und Paprika in Rahmsoße (G) dazu Parboiled Reis Erbsencremesuppe (G) dazu Fladenbrot (A,K) - Bolognese
Spaghetti (A)
in Tomatensoße mit Rinderhack
dazu Parmesan (G)
4 Vollkorn-Fischstäbchen
(A,D) dazu Spinat
und Stampfkartoffeln (G)
Salatbar Buntes Knabbergemüse mit Dressing Äpfel
& Hagebuttentee
Buntes Knabbergemüse mit Dressing & Bananen Apfel-Orangen- Möhren-Drink  (G) Buntes Knabbergemüse mit Dressing
& Clementinen
& Fencheltee
Knabbergemüse
& Obst & Apfeltee
           
Gericht 1
Vegetarisch
Tomatencremesuppe (G) mit geschnittenen Maultaschen (A,C)
dazu Mehrkorn Baguette (A)
Matsaman Curry, Kartoffeln und Brokkoli in Matsaman
Curry-Kokos-Soße dazu Parboiled Reis
Penne Carbonara, Vollkorn-Penne mit Erbsen und frischen Champignons (A,G) Paprika-Lauch-Gemüse mit Tofu (F) in Senfsoße und Kartoffeln Pizza Veggie mit fruchtiger Tomatensoße, Paprika, Zucchini
und Oregano
überbacken mit Gouda (A,G)
Gericht 2
Fisch / Fleisch
  Matsaman Curry, Hähnchenburst, Kartoffeln und Brokkoli in Matsaman Curry-Kokos-Soße dazu Parboiled Reis   Fischragout, Seelachs in Senfsoße mit Paprika-Lauch-Gemüse und Kartoffeln Pizza Salami (A) mit fruchtiger Tomatensoße, Geflügelsalami, Tomaten und Oregano überbacken mit Gouda (G)
Salatbar Buntes Knabbergemüse mit Dressing & Bananen
& Früchtetee
Quarkjoghurt (G)
mit Fruchtmus
Buntes Knabbergemüse mit Dressing & Ananas
& Apfeltee
Buntes Knabbergemüse mit Dressing & Birnen Knabbergemüse
& Obst & Hagebuttentee
           
Gericht 1
Vegetarisch
Gemüse Ratatouille mit Paboiled Reis
dazu Kräuterquark (G)
4 Bällis Provencial (A,F) (Gemüse und Tofu) mit Rosmarinkartoffeln und Pfannengemüse Linseneintopf mit Minze und vegetarischen Würstchen dazu Vollkorn-Fladenbrot
(A,K)
3 Glücks Sterne (Knusper-Sterchen mit Hokkaido-Kürbis und Tofu A,F)
mit Kartoffelspalten und Kräuterdip (G)
Maccaroni (A) mit frischem Möhren-Pesto (G)
Gericht 2
Fisch / Fleisch
  Hähnchenschenkel
mit Rosmarinkartoffeln (G) und Pfannengemüse
Linseneintopf mit Minze und Geflügel-Wiener dazu Fladenbrot (A,K) Knusperbackfisch (A,D) mit Kartoffelspalten und Kräuterdip (G)  
Salatbar Erdbeerjoghurt mit Haferflocken  (G) Buntes Knabbergemüse mit Dressing
& Clementinen
& Apfeltee
Buntes Knabbergemüse mit Dressing & Melonen Buntes Knabbergemüse mit Dressing
Äpfel & Früchtetee
Knabbergemüse
& Obst
           
Gericht 1
Vegetarisch
Paprikagemüse
in Kräutercreme (A)
dazu Tomatenreis
3 Falafel Taler (A)
mit Salzkartoffeln und Erbsen-Möhren- Gemüse (G)
Vollkorn Spirelli (A)
in fruchtiger Tomatensoße dazu gebratenes Gemüse und Parmesan (G)
Kartoffelsuppe
dazu Vollkorn- Baguette (A)
Milchreis (G) mit roter Grütze oder Zimt und Zucker
Gericht 2
Fisch / Fleisch
Paprikagemüse
in Kräutercreme  (A) mit Hähnchenbrust dazu Tomatenreis
Fischfrikadelle (Seelachs, A,D) mit Salzkartoffeln
und Erbsen-Möhren-Gemüse (G)
  Kartoffelsuppe
mit Geflügel Klößchen (A,C)
dazu Baguette (A)
Kaiserschmarrn (A,G,C) mit Zimt und Zucker
Salatbar Buntes Knabbergemüse mit Dressing
& Äpfel & Fencheltee
Buntes Knabbergemüse mit Dressing & Bananen Buntes Knabbergemüse mit Dressing & Ananas Buntes Knabbergemüse mit Dressing & Pflaumen
& Hagebuttentee
Buntes Knabbergemüse
& Obst

^